Ampumahiihtäjä Janne Kantanen, Virtasalmen Urheilijat



Asiaa!
Henkilötiedot
Valokuvia

Sekalaista!
Vieraskirja/Guestbook
Kilpailukalenteri

Linkkejä!
Viikon linkki

Tilastoja!
IBU:n Arkistot
Maapisteet Miehet
Maapisteet Naiset
Pisteet Miehet
Pisteet Naiset

Biathlon Foorumi!
Biathlon Foorumi





Tulipahan käytyä

Viesti 27.02.2007

Jäi sitten ne luvatut jutut kirjoittamatta, koska mitään kertomisen arvoista ei tapahtunut. Tulokset Banskosta kertoo kaiken. Kauden ainoiksi ulkomaisiksi kisoiksi jääneet EM:t menivät kuten kaikki muutkin tällä kaudella, ylirasitustilasta ei ole päästy yli.
Loppukauden kisat pyritään minimoimaan, jotta ensi kautta varten päästäisiin aloittamaan harjoittelu normaaleista lähtökohdista.
Laitetaan tuohon sentään yksi kuva sukset jalassa, viestissä sijoitus oli rintanumeron mukainen.

Bansko, ihme paikka

Bansko 19.02.2007

Kaikenlaisiin paikkoihin sitä joutuukin näillä kisareissuilla. Esimerkiksi tämä Bulgarian Bansko. Alhaalla (n. 950 m) kaupungissa ei ole lumesta tietoakaan, lasketteluturisteja ja rakennustyömaita on sitäkin enemmän. Kabiinihissillä ajetaan ylemmäs vuorille (n. 1650 m), jossa ampumahiihtostadion sijaitsee ja josta varsinaiset hiihtohissit lähtevät. Muuta porukkaa siis riittää, onneksi kisapasseilla hissijonon ohitus onnistui näppärästi.
Koska vuorenrinteillä hiihdetään, ladut ovat yksinkertaiset: puolet alamäkeä ja loput ylämäkeä. Lumi on sekoitus tykkilumesta ja luonnonlumesta ja suksen valinta on taas vaikeaa.

Tänään oli piti olla ensimmäiset ja viimeiset harjoitukset ennen tositoimia, mutta huomiset lähdöt on siirretty ja kisat alkavat vasta keskiviikkona.

Kuvissa Tapio ja Janne vakavina korkeuksia ihmetellen.

Bansko Bansko Bansko Bansko

Tien päällä taas

12.02.2007

Uusi yritys Euroopan "valloitukseen" alkaa taas tiistaina, kun Janne lähtee korkean paikan valmistavalle leirille tuttuun paikkaan Italian Ridnauhun.
Viikon päästä alkavat EM-kisat Bulgarian Banskossa , jonne Webmasterkin saapuu seuraamaan kisoja. Luvassa onkin tiukempaa raportointia aiheesta...

Hukkareissu

18.01.2007

Vatsatauti ja kuume esti Jannen osanoton Pokljukan sprinttiin. Ainoa mahdollisuus kansainväliseen näyttöön ennen MM:ää meni samalla. Jarkko sentään selvisi 59. sijalla lauantain takaa-ajoon.

Pokljukaan

Virtasalmi 12.01.2007

Tänään tuli äkkilähtö kohti Pokljukan MC:tä. Huomenaamulla kohti Muncheniä ja sieltä Ruhpoldingiin muitten matkaan.
Toivottavasti lepäily on auttanut ja alkaa irtoamaan, sillä vahvistusta Suomen joukkue tosiaan kaipaa.

Tarkkailuluokalla

Valmennusjohto tarkkana Vuokatti 31.12.2006

Nuorten MM-katsastusten yhteydessä pidettiin Vuokatissa jälleen kerran yleisten sarjojen tarkkailukilpailut. Vaihtelevassa säässä viikonlopun positiivinen yllätys miehissä oli Marko Mänttäri, joka paremmalla ammunnallaan pesi koko muun porukan takaa-ajossa. Jannen osalta lauantain jälkeen luultiin jo pahimman olevan ohi, kun hiihdossa oli havaittavissa pientä räväkkyyttä. Mutta ilo oli ennenaikaista, sillä sunnuntaina meno oli taas ponnetonta.
07.01.2007:Onneksi ei tarvitse lähteä Ruhpoldingiin.

Eli syystäkin toivotaan kaikille PAREMPAA UUTTA VUOTTA!

Joulun viettoon!

Virtasalmi 23.12.2006

Viimeinen tarkkailukilpailu käytiin tänään Kontiolahdella, ja hiihto- ja ammuntakunto antaa edelleen odotuttaa itseään. Ammunta edes kuitenkin tuntui helpommallta kuin aikaisemmin ja pienet virheet korjaamalla se saatetaan saada kuntoon. Eli eletään toivossa, vielähän tässä on pikkuisen aikaa ennen kauden huipennuksia.

Janne + taustatiimi toivottaa kaikille HYVÄÄ JOULUA!

Lähde Lappiin...

07.12.2006

Niinhän siinä sitten kävi, että Kontiolahdenkin lumet sulivat.
Eli eikun junaan kohti Vuokattia ja sieltä Topin kyydissä Muonioon, jossa leireillään viikon verran.

Vuokatissa lumen perässä

04.12.2006

Edustuspaikkaa ensimmäiseen maailmancup osakilpailuun ei Kontiolahden tarkkailu kilpailuista tullut, mutta maailma ei onneksi siihen kaatunut. Harjoittelu jatkui Vuokatissa, jonne suuntasin 28.11. illalla. Noin 4,5 kilometrin tykkilumilatu on ollut sääoloihin nähden hyvässä kunnossa ja harjoituksia on pystynyt toteuttamaan suunnitelman mukaan.

Sunnuntaina hiihdetty leirikilpailu antoi jo viitteitä paremmasta, ainakin hiihdon osalta! Ensimmäistä kertaa tällä kaudella hiihdossa oli jo vähän kilpaa hiihtämisen meininkiä, kun lihaksisto ei lyönyt menemiseen pahasti jarrua, toisin kuin kauden aiemmissa kilpailuissa. Hiihtovauhdin noustessa suurimmat ongelmat olivatkin sitten ampumapaikalla, mutta siihen ongelmaan löytyy lisäharjoituksilla kyllä ratkaisu.

Nyt Virtasalmelle Julkusen Pasin hierontapöydälle hoitamaan lihaksisto vielä parempaan kuntoon sunnuntain MC tarkkailu kilpailuja varten. Vuokatti hiljenee..ja toivottavasti koko täksi talveksi, eli toivottavasti saataisiin lunta koti Suomeenkin päin!

/Janne

Leireilyä Levillä

30.10.2006

Olympiaryhmän leiritys jatkuu jälleen kotosuomessa 1-16.11 Levillä.
Leirin aikana on myös kauden ensimmäinen startti suksillla, sillä 5.11 ampumahiihtäjätkin osallistuvat sileän hiihdon FIS-kisoihin Olostunturilla.

05.11.2006
Lihasrevähtymää parannellessa jää sunnuntain sileän kilpailu valitettavasti väliin.

Kuulumisia Ramsausta

Ramsau, Itävalta 11.10.2006

Leirin pääteemana on ollut hiihtoharjoittelu. Rullasuksilla hiihto kun poikkeaa kuitenkin jonkun verran siitä, että hiihdetään lumella. Lähes joka aamu olemmekin käyneet hiihtämässä Dachstainin jäätiköllä. Ensimmäiset lenkit olivat melko vaikean tuntuisia, sillä hiihtolatujen ollessa 2600 metriä merenpinnan yläpuolella , tahtovat happiatomit olla melko vähissä. Muutaman harjoituksen jälkeen tilanne tosin alkoi helpottua, kun elimistö alkoi sopeutua vähähappiseen ilmaan.

Iltapäivien harjoitukset tehtiin yleensä joko juosten tai rullahiihtäen ”alhaalla”, eli vain noin 1100 metrin korkeudessa, hotellin läheisyydessä.

Aseet jätettiin tänä vuonna kokonaan pois matkasta, koska ampumaradalla saatavat harjoitusajat olisivat olleet todella epäkäytännölliset, fyysisten harjoitusten suoritusajat huomioon ottaen. Ampumarata on todella pieni ja ahdas, ja myös noin kymmenen muuta ampumahiihtomaajoukkuetta ovat täällä samaan aikaan leireilemässä. Ammunta harjoittelua tehostetaan heti tämän leirin jälkeen kotimaassa, näin saadaan myös selkeää rytmitystä ammuntaharjoitteluun.

Leiri on sujunut hyvin ja olosuhteet ovat myös olleet suotuisat. Aurinko on jaksanut paistaa, varsinkin viimepäivät, todella lämpimästi. Näin toisella leiriviikolla alkaa jo vähän olla väsymystä havaittavissa, mutta niinhän sitä pitää jo vähän ollakin. Ensi viikolla ehtii sitten koti Suomessa lepäämään.

/Janne

Tässä niitä luvattuja kuvia, kiitos Kaisalle niistä!
Rossignolilta tuli tänään satsi uusia suksia, huomenna innolla kokeilemaan.

janne hiihtopaikalta hotellihuoneesta

Kohti Ramsauta

01.10.2006

Nollaryhmän lähtiessä tänään matkaamaan Ramsaun leirille ihmetellään leiriraporttia odotellessa uutta kuvagalleriaa. Mukana myös muutamia video-otoksia.
Muista tsekata myös vieraskirja.

Tynkäkisat Kontiolahdella rullasuksiampumahiihdossa

p1010810.jpg Kontiolahti 17.09.2006

Kolme neljästä suomalaisesta miesrullasuksiampumahiihtäjästä (onkohan tuollaista sanahirviötä edes olemassa?) osallistui sunnuntain normaalimatkan SM-kilpailuun. Järjestykseksi hulluille saatiin ampumapaikalla Ville Laitinen, Tapio Pukki ja Janne Kantanen. Ville on siis tämän lajin kruunattu kuningas kahdella mitalillaan. Onnittelut esimerkillisen tarkasta mutta hitaasta ammunnasta vielä kerran.

On se kumma että tätä lajia karsastetaan Suomessa niin kovasti. Jos syynä kuitenkin on vauhdin pelko vaikka muuta väittäisivät, niin pitäisiköhän kisat joskus kokeeksi järjestää jossain muualla kuin Kontiolahdella. Ei taida lakeuksilta toisaalta edes löytyä paikkaa jossa kisat voisi pitää...

p1010790c.jpg Jannen osalta seuraavat kaksi viikkoa kuluu kotimaisemissa harjoitellessa ja sitten onkin jo edessä syksyn ensimmäinen lumileiri Itävallan Ramsaussa.

Tulokset

SM-Pronssia yhteislähdössä

p1010773.jpg Keuruu 27.08.2006

Tulihan se sieltä, nimittäin ensimmäinen yleisen sarjan SM-mitali ampumajuoksussa. Puhtaat pystyammunnat ja viimeisen lenkin vauhdin kiristys riitti nostamaan Jannen pronsille tiukassa yhteislähdössä. Vaikka numeroiden perusteella kisa sijoista 2-4 oli tiukka, niin todellisuudessa sijoitukset oli ratkaistu jo kauan ennen maalia.
Janne aloitti kisan viisaasti juoksemalla omaa vauhtiaan eikä lähtenyt kärjen hurjaan alkuvauhtiin. Vauhti kostautuikin joillekin ensimmäisellä ampumapaikalla. Rauhallisesta alusta huolimatta tuli hutiloitua makuulta sakkoja.Noista hätäilyistä kun vielä pääsisi eroon...
Lauantain nopeassa pikakisassa ei Jannen vauhti vielä riittänyt mitaleille, sijoitus 10.
Kokonaisuudessa koko tiimille jäi kuitenkin hyvä maku suuhun tästä helteisestä viikonlopusta Keurusselän maisemissa.
Seuraava puolitoistaviikkoinen leiri alkaa keskiviikkona Joensuussa ja Kolilla.

Tulokset

Virtasalmen Urheilijoiden hallintaa Kangasniemellä

p1010741.jpg Kangasniemi 19.08.2006

Virtasalmen Urheilijoiden ampumajuoksun "erikoismies" Keijo Pulkkinen piti pintansa ja otti toisen perättäisen voittonsa kauden kansallisissa ampumajuoksuissa. Viimesyksynä Keijo nappasi hopeaa ampumajuoksun yhteislähdössä, joten mikään yllätys tämäkään kisa ei siis ollut.
Janne oli toinen ja nopein juoksija. Tämä oli siinä mielessä yllätys, että tankkaus ei kovan harjoittelun lomassa ollut onnistunut ja energiat olivat lopussa. Nälkä kurni vatsassa jo lähtiessä. Viimeisen kierroksen Janne veti kuitenkin sen verran vauhdikkasti, että juoksukunto näyttää lupaavalta.

Harjoittelukauden katkaisee ampumajuoksun SM-kilpailut ensi viikonloppuna, tervetuloa katsomaan Keuruulle!

Tulokset

Uusi harjoittelukausi alkanut

Joensuu 11.06.2006

Huh huh.. Kyllä kevät on ollut kiireistä aikaa. Muutto ja sisustus hommat Joensuun Noljakkaan omaan asuntoon ovat pitäneet kiireisenä. Huonekalukaupoissa seikkailu alkaa jo riittää! Mutta ei hätää, nyt alkaa jo asunto olla asuttavassa kunnossa ja stressi helpottaa. Päästään keskittymään olennaiseen eli harjoitteluun. Seuraavassa kuitenkin vielä lyhyesti viime kaudesta.

Viime kaudella tavoiteltu harjoitusmäärien nosto onnistui, vaikka hiihtovauhdissa harjoittelun lisäys ei vielä ikävä kyllä näkynyt. Ammunta puolella panostettiin määrän sijasta laatuun, mikä tuottikin tulosta: historian ensimmäinen nolla-ammunta yleisessä sarjassa, ja vielä Kontiolahden maailman cupissa! Kiitos kaikille yhteistyökumppaneille, yksityisille tukijoille ja sukulaisille.

Seuraavaan Olympiadiin lähdetään periaatteella kaikki peliin. Vancouver 2010 on vajaan neljän vuoden päässä ja tekemistä on vielä paljon. Tulevaan kauteen lähdetään SAhl:n A-maajoukkueen valmennuksessa. Aiemmin henkilökohtaisesta valmennuksesta vastannut Tarja Nykänen siirtyy taka-alalle ja henkilökohtaisen valmennusvastuun ottaa Tomi Kuutti, joka toimii myös SAhl:n lajivalmentajana. Tomi asuu Joensuussa vain muutaman sadan metrin päässä minusta, joten yhä useampiin harjoituksiin saadaan myös valmentaja paikalle, mikä parantaa harjoittelun laadukkuutta huomattavasti.

SAhl:n päävalmentajana nelivuotisen urakan aloittaa Jonne Kähkönen ja ampumavalmennuksesta vastaa jo edellisvuosilta tuttu Asko Nuutinen


Kausi 2005-2006

Heikki Hiltunen © 2007 Päivitetty 02.07.2007 19:09
webmaster[at]jannekantanen.net
Laskuri